By - - 0 Comments

Setiap keluarga mungkin memiliki vibe atau atmosfernya tersendiri. Ada beberapa orang yang menganggap keluarganya biasa saja, tidak seru, atau bahkan kurang dekat dengan satu sama lain. Untuk menciptakan keluarga yang menyenangkan memang dibutuhkan usaha dari semua pihak. Family goal setiap keluarga pasti berbeda, tapi jika ingin mendekatkan hubungan orangtua dan anak, ini sekian hal yang bisa dilakukan :

1. Masak bersama

memasak

 

Masak selalu menyenangkan jika dilakukan bersama keluarga. Semua orang saling membantu, memastikan bahan tidak ada yang tertinggal atau menjaga kompor menyala dan memastikan tidak ada yang gosong. Baik orangtua maupun anak akan belajar banyak hal dari memasak, mulai dari mengenal bahan dan bumbu dapur, cara memasak hingga saling membantu dan bertanggung jawab dengan tugasnya masing-masing.

 2. Berpelukan

keluarga

Berpelukan adalah kontak fisik yang mungkin canggung dilakukan keluarga pada umumnya, apalagi itu bukanlah kebiasaan yang sering dilakukan dalam kehidupan adat ketimuran seperti Indonesia. Sungkem saja dilakukan hanya di momen tertentu, apalagi berpelukan yang bisa jadi terasa sangat asing. Tapi berpelukan memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, terutama mental. Bukan hanya mampu melepaskan hormon oksitosin, berpelukan juga memberikan rasa nyaman, dukungan, kasih sayang dan penerimaan.

3. Makan bersama

Tradisi Memasak Bubur Asyura di Indonesia

Makan bersama terasa sepele tapi sering diabaikan banyak keluarga. Berkumpul dan bisa duduk bersama di depan meja makan mampu membangun interaksi yang kemungkinan tidak akan kamu dapatakan di waktu-waktu biasa. Sebuah penelitian bahkan menemukan bahwa keluarga yang terbiasa makan bersama memiliki ikatan rasa sayang yang lebih kuat dan menciptakan keluarga yang bahagia.

4. Sering bercanda

keluarga bahagia

Orangtua yang konservatif dan menjaga tradisi mungkin akan jarang bercanda dengan anak-anaknya demi “menjaga kewibawaan” sebagai orangtua. Tapi sesungguhnya orangtua yang terbiasa bercanda dengan anak-anaknya merasa lebih bahagia dan jarang stres dalam kehidupannya. Bahkan bisa meningkatkan harapan hidup orangtua atau membuat diri panjang umur.

Post Tags :