Gigi keropos terjadi akibat terkikisnya enamel di gigi yang disebabkan oleh zat asam. Selain itu, seorang dengan kondisi medis tertentu, seperti mulut kering, penyakit asam lambung, atau orang yang mengonsumsi...
Manfaat sayuran untuk diet tidak perlu diragukan lagi. Kandungan kalori yang rendah dan beragam nutrisi penting di dalamnya tidak hanya baik untuk menurunkan berat badan, tetapi juga menjaga kesehatan tubuh...
Meski rasanya sedikit asam, tanaman asam jawa dipercaya memiliki banyak manfaat yang sayang jika dilewatkan. Berkat kandungan nutrisi di dalamnya, asam jawa banyak digunakan untuk mencegah dan mengatasi berbagai masalah...
Daging domba adalah salah satu sumber protein yang bagus untuk tubuh. Selain itu, daging domba juga memiliki cita rasa yang lezat, mudah diolah menjadi berbagai masakan, dan bermanfaat untuk kesehatan...
Fermentasi asam laktat merupakan salah satu metode untuk mengawetkan makanan. Yoghurt, acar, dan kimchi adalah contoh makanan yang dibuat melalui metode fermentasi ini. Untuk mengetahui lebih jauh proses dan jenis...
Banyak orang yang sering kali mengisi ulang botol minum kemasan dengan tujuan menghemat. Padahal, botol minuman kemasan umumnya didesain hanya untuk sekali pakai. Jika digunakan secara berulang, botol kemasan ini...
Tempo run adalah metode latihan yang dilakukan dengan cara mempertahankan kecepatan berlari dalam jangka waktu tertentu, biasanya selama 20–40 menit. Tidak hanya baik untuk kesehatan, latihan ini juga dapat meningkatkan...
Manfaat yoghurt untuk diet telah dikenal secara luas, terutama bagi orang-orang yang sedang menurunkan berat badan. Namun, Anda harus lebih cermat dalam memilih produk yoghurt yang akan dikonsumsi, karena tidak...
Makanan sehat untuk penderita kolesterol tinggi umumnya mengandung nutrisi yang baik untuk mengurangi kadar kolesterol berlebih dalam darah. Jika dikonsumsi secara rutin, berbagai jenis makanan ini juga dapat melindungi tubuh...
Demam berdarah dengue merupakan salah satu penyakit yang perlu diwaspadai saat memasuki musim hujan. Nah, ada cara mencegah demam berdarah dengue yang penting untuk diketahui agar Anda dan keluarga terhindar...