Manfaat barley bagi kesehatan tidaklah sedikit, mulai dari menjaga berat badan tetap ideal hingga mencegah berbagai penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung dan diabetes. Namun, biji-bijian ini mungkin masih terdengar asing...
Mencoba cara menurunkan kolesterol secara alami bisa menjadi pilihan tepat sebelum mengonsumsi obat penurun kolesterol. Selain tidak menimbulkan efek samping, berbagai cara alami tersebut juga lebih bermanfaat terhadap kesehatan tubuh...
Kini, selain roti tawar putih yang paling sering ditemukan, mulai bermunculan roti gandum dengan warna kecokelatan. Roti jenis ini semakin banyak dipilih karena diklaim lebih sehat dan mengandung serat lebih...
Genjer adalah tumbuhan liar yang sering ditemukan di sawah atau perairan dangkal. Meski kehadirannya kerap dianggap sebagai gulma atau tumbuhan pengganggu oleh para petani, genjer sebetulnya kaya akan nutrisi yang...
Merendam kaki dengan air hangat setelah seharian beraktivitas bisa menjadi pilihan yang baik untuk merelaksasikan tubuh. Bahkan, dengan menambahkan bahan tertentu ke dalam air hangat juga dapat membantu mengatasi keluhan-keluhan...
“Penyakit asma dapat berbahaya apabila gejalanya tidak segera ditangani. Agar asma tidak kambuh, kamu dapat menerapkan beberapa kebiasaan seperti rajin berolahraga hingga menjaga kualitas udara di rumah.” Asma merupakan penyakit...
Manfaat cuci muka dengan air es tidak hanya memberikan rasa segar pada kulit wajah. Lebih dari itu, cuci muka dengan air es juga menawarkan beragam manfaat lain, mulai dari mencegah...
Kalkulator IMT merupakan salah satu metode sederhana untuk menentukan apakah berat badan Anda tergolong normal, kurang, atau berlebih. Metode perhitungan berat badan ini umumnya disesuaikan dengan perhitungan indeks massa tubuh...
Ada beberapa cara menghilangkan jerawat secara alami yang ampuh dan mudah dilakukan. Meskipun jerawat dapat hilang sendiri dalam beberapa hari atau beberapa minggu, cara-cara tersebut dapat membuat jerawat menghilang lebih...
Ada banyak manfaat rujak buah yang bisa kamu peroleh, mulai dari mencegah sembelit, menurunkan kadar gula darah, sampai mengatasi keluhan pegal-pegal. Semua manfaat ini berasal dari aneka buah warna-warni yang...