Tips Menjaga Kesehatan Jantung
Hidup sehat harusnya menjadi gaya hidup dan tren yang harus dijalani setiap hari. Hidup sehat tidak perlu ribet dan mahal karena hanya perlu kesadaran dan niat untuk menjalankan hidup sehat....
Hidup sehat harusnya menjadi gaya hidup dan tren yang harus dijalani setiap hari. Hidup sehat tidak perlu ribet dan mahal karena hanya perlu kesadaran dan niat untuk menjalankan hidup sehat....
Seiring bertambahnya usia, kulit wajah kita yang kenyal akan mulai mengempis dan berkeriput karena tingkat kolagen maupun elastin yang menurun. Selain itu, kerusakan akibat radikal bebas dari matahari, polutan, merokok,...
Sarapan merupakan aktivitas penting bagi tubuh. Bayangkan saja, kamu baru bangun dari tertidur selama kurang lebih 6-8 jam, di mana tidak ada asupan makan dan minum sama sekali ke dalam...
Pernahkah Anda merasakan sakit atau nyeri di area lengan kiri? Bagaimana Anda mengatasinya? Apakah Anda mengabaikannya atau segera mencari bantuan medis? Rasa sakit dan nyeri kecil di lengan kiri sering...
Meskipun kurma bukanlah makanan rendah kalori, namun kurma ternyata dapat menjadi bagian dari diet rendah kalori tanpa menyebabkan kenaikan berat badan selama kita memakannya dalam jumlah sedang. Kurma sendiri menyediakan...
Saat ini, masker wajah menjadi salah satu rutinitas perawatan kecantikan yang tidak boleh dilewatkan. Masker berguna untuk menjaga kelembaban kulit dan membuat wajah lebih bersinar. Selain banyak dijual di pasaran,...
Berbagai macam masalah kesehatan dapat kita hadapi dalam kehidupan sehari-hari. Salah satu yang paling sering muncul dan kita hadapi adalah sakit kepala dan migrain Rasa sakit yang muncul dari migrain...
Kebugaran jasmani sangat penting dalam aktivitas kehidupan sehari-hari. Begitu juga kesehatan rohani yang berperan dalam moral seorang individu? Apa pengertian dari kebugaran jasmani dan rohani? Kebugaran jasmani selalu berkaitan dengan...
Buah alpukat memiliki banyak penggemar karena rasa yang lezat serta daging buah yang empuk. Gizi yang terkandung dalam buah alpukat pun berlimpah, yakni vitamin B, vitamin C, vitamin K, dan...
Tidur merupakan salah satu aktivitas harian paling penting yang kita lakukan dalam sehari. Pada saat tidur, tubuh kita beristirahat dan memulihkan berbagai hal dalam tubuh. Sayangnya, padatnya aktivitas yang kita...