Anak-anak merupakan salah satu kelompok usia yang rentan mengalami bullying. Bullying atau perundungan pada anak biasanya terjadi di lingkungan sekolah atau lingkaran pertemanannya. Oleh sebab itu, Bunda perlu mengetahui dan mewaspadai beragam jenis bullying pada anak....
Mengajarkan anak tentang menjaga kebersihan diri sangat penting agar kesehatannya selalu terjaga. Namun, ini terkadang bukanlah hal yang mudah untuk diajarkan kepada anak. Agar Bunda tidak kesulitan untuk mengajarkan Si...
Kesulitan tertentu yang dihadapi seseorang di masa dewasa memang tak selalu terkait dengan pengalaman di masa kanak-kanak. Pola asuh yang sama pun terkadang bisa berdampak sangat berbeda pada seseorang, atau...
Setiap orangtua tentu ingin yang terbaik untuk anaknya. Ketika anak mulai bergaul dengan teman-teman, muncul kekhawatiran yang tak terelakan. Misalnya, khawatir anak akan terbawa pengaruh buruk teman-temannya menerapkan perilaku negatif,...
Generasi Z (lahir 1997-2012) dikenal sebagai generasi yang tumbuh di era digital dengan akses informasi yang sangat luas. Hal itu dapat berkontribusi dalam terbentuknya masalah kesehatan mental di kalangan mereka....
Ketidaknyamanan setelah berolahraga, seperti nyeri otot, pegal-pegal, dan lelah berkepanjangan, kerap dikeluhkan oleh para pegiat olahraga, baik awam maupun profesional. Kondisi ini tak jarang membuat seseorang enggan untuk kembali latihan....
Obsessive compulsive disorder atau OCD merupakan jenis gangguan mental yang membuat penderitanya melakukan tindakan tertentu berulang kali. Banyak studi yang menunjukkan, faktor genetik memainkan peran penting dalam perkembangan OCD sehingga...
Banyak orangtua percaya bahwa ketertiban dan kebersihan merupakan cermin dari disiplin dan tanggung jawab. Mereka beranggapan bahwa mendisiplinkan anak sejak dini akan membantu membentuk kebiasaan baik yang berguna di masa...
Ada berbagai metode pengasuhan anak yang dapat dilakukan oleh orangtua, salah satunya adalah hypnoparenting. Menurut psikolog Alva Paramitha, hypnoparenting adalah teknik sugesti baik yang diberikan pada anak oleh orangtua. “Hypnoparenting...
Jalan kaki dan jogging yang dilakukan secara teratur, dapat membantu mengatasi obesitas, penyakit jantung, tekanan darah tinggi, stroke, hingga diabetes tipe 2, dan beberapa jenis kanker. Jalan cepat adalah jalan...